板橋区で猫背なら「板橋駅前整体院」

猫背
猫背

土曜・日曜・祝日も営業
当日予約可能

姿勢改善(猫背)

日本では約7割の人が自分の姿勢に不安を感じていると言われ、猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢の崩れによる不調が年々増えています。
スマホの長時間使用やデスクワークの増加で、首・肩・腰に負担がかかりやすく、若い世代でも姿勢の乱れが目立つようになっています。

姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・頭痛だけでなく、呼吸が浅くなり自律神経が乱れやすくなります。
実際に、慢性的な肩こりの方の約6割・腰痛の方の約7割に姿勢不良が関係していると言われています。
見た目の印象にも影響し、疲れやすさや集中力の低下にもつながってしまいます。

デスクワークのイメージ

姿勢は「気をつけよう」と思うだけでは改善しにくいのが特徴です。
筋肉の硬さ、骨格のゆがみ、日常の癖など複数の要素が絡み合っているため、正しい位置へ戻すには全身のバランスを整えるケアが必要です。
根本から姿勢が整うことで、痛みや疲労感の軽減だけでなく、呼吸のしやすさや体の動かしやすさも大きく変わります。

このようなお悩みはありませんか?

  • 猫背や巻き肩が気になる
  • 長時間座ると背中や首がすぐ疲れてしまい、姿勢が崩れる
  • 呼吸が浅く、肩が常に重だるい
  • デスクワークのせいで反り腰やストレートネックになっている
  • 姿勢が悪いことで自信が持ちづらい
猫背のイメージ
そのままにしていると
ご安心ください

当店の施術の特徴

改善する理由 施術の特徴 施術の特徴 早期改善が可能です。

このような効果が期待できます

  • 猫背や巻き肩が改善し、首・肩こりや頭痛がなくなる
  • 反り腰がよくなり、腰痛やポッコリお腹が改善する
  • 気づいたら背中が丸くなっていることがなくなる
  • 呼吸が行いやすくなり、集中力が上がる
  • 肩周り・腰周りがスッキリし、着たい服が着れるようになる
改善のイメ-ジ

店舗実績

一流トップアスリートと芸能人に多く携わっています!

改善事例

Googleクチコミ高評価獲得店

クチコミはこちら
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 54.8
4.8Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Google に投稿されました Google
ええやんええやん profile picture
ええやんええやん
8 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
座っている時の姿勢が悪く、腰や首に負担がかかっている事が気になり診て貰うことにしました。 改めて今の状態を確認してもらい、自分の姿勢が悪いことを知ることが出来た事と、骨格矯正や肩周りの治療を受けたことにより、姿勢が良くなったことを実感しました。 仕事や運動がやりやすかった頃を思い出す為に治療を続けたいと思います。
Google に投稿されました Google
めのま profile picture
めのま
77 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
先生方が皆さん優しく、楽しいです。肩こり腰痛がひどくて通い始めたのですが、先生方が家でもできることを提案してくださったり、なぜ痛くなるのかを説明してくださったりするので、普段の生活から姿勢に気を付けようと意識が変わりました。肩こりからくる頭痛や息苦しさなど、体からの不調のサインがある時はすぐに行っています。
Google に投稿されました Google
アラジン profile picture
アラジン
95 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
板橋駅からも新板橋駅からも徒歩1分。無料体験を経て何回か通ってる内に気になっていた腰痛と猫背が改善されて体全体がラクになってきた。
Google に投稿されました Google
木山静香 profile picture
木山静香
106 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
仕事上デスクワークが多く、猫背や骨盤の歪みが気になり行かせていただきました。 丁寧な施術と楽トレを毎回おこなっていただき、 身体が整い楽になったのと、自分でも意識する習慣が身に付いた気がします。 自分では気付けないところに気付いて整えていただけるので、相談しながらできる点はいいなと思います。 デスクワークされてる方に特におすすめです。
Google に投稿されました Google
きのみ profile picture
きのみ
139 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
肩と腰が年々痛くなっていったので通院させていただいています。 初めての整体体験でしたが感動するほど姿勢が良くなり痛みが和らぎました。 仰向きで寝れなかったのが寝れるようになり、仕事をどの体勢でやっているかを見抜かれつつどこを酷使しているのかどのアプローチで直していくのかを教えていただき 大袈裟でもなく生活のクオリティーが無理なく上がっていることに驚きです。 初めていく整体が優しく寄り添ってくれる場所で、そして近場にできたことに感謝です! まずは一年、よろしくお願いします!
Google に投稿されました Google
软软 profile picture
软软
144 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
姿勢を良くするために通ってます、体は前よりも楽になりました、とてもよかったです
Google に投稿されました Google
y s profile picture
y s
160 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
肩こりや体の歪みからくる痛みが酷く、SNSを見て来院させていただきました。 初回の施術で、肩こりや体の歪みの原因となっていた猫背がかなり改善され、痛みもほぼなくなりました。 それまでいろいろな整体院やマッサージに行っていましたが、どこに行ってもあまり良くならず、そういう体質だと諦めていましたが、その症状が改善され本当に良い整体院に巡り会えたと思っています。 予約制で待ち時間もなく通える点も利点です。 引き続き通わせていただき、理想の姿勢を目指したいと思います。
Google に投稿されました Google
工藤直樹 profile picture
工藤直樹
162 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
年齢や運動不足が気になり通いました。スマホやテレビを見る姿勢も影響のためカラダの歪みを指摘、施術により少しずつですが良くなった気がします。
Google に投稿されました Google
金田梁汰 profile picture
金田梁汰
165 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
スタッフ方の対応が非常に良く、週一で利用するようにしています。体が一気に軽くなり、肩こりや姿勢に悩んでいる学生にお勧めです。
Google に投稿されました Google
野村茂雅 profile picture
野村茂雅
175 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
いつも大変お世話になっております。 骨盤矯正や巻肩矯正、ドライヘッドなど通院していて身体の変化を感じる日々です。 スタッフの方からどうすればいいかできるだけ聞くようにして、体の痛みの改善や姿勢の悪さの矯正を目指しています。 巻肩矯正は1回目から目に見える変化で、すごく姿勢が良くなりました。 これからもよろしくお願い致します。
Google に投稿されました Google
ゆーみん profile picture
ゆーみん
177 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
骨盤矯正の施術をお願いしています。姿勢が悪く、いつも腰痛に悩んでいたのですが、週一回通うようになってから、身体が随分楽になりました。しばらく続けてみようと思っています。
Google に投稿されました Google
もちあさ profile picture
もちあさ
180 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
腰がなんか曲がって痛い!と話していたら、こちらの整体を紹介して貰ったのできてみました。 明るくて入りやすい整体院です。 初回のお試し施術でも、しっかりカウンセリングしてくださって、そこから施術。 整形外科行ってみたり、マッサージ行ってみたりして一時症状が軽くなったりしても、根本的治療にはならずだったのが、お試し施術だけでもかなり真っ直ぐ伸びるようになり、痛みが軽減。これは本物だ!と感じたので、通ってますが、おかげで腰痛はほぼ起こらなくなりました。(寝相悪くて、捻じれたり、激しく疲れるとちょっと出ますが) おまけに、歪んでいた姿勢などが改善されたからなのか、体重は変わってないのに、お腹周りが少し減りました。 腕は間違いない先生方がいらっしゃいますが、唯一難点があるとすると、使用している香料だけは改善して頂けると嬉しいです。
Google に投稿されました Google
ああ profile picture
ああ
197 days ago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。
巻き方、姿勢の悪さで腰の痛みがあり通い続けているうちに、巻き方がよくなり姿勢もよくなってきています。 結婚式では、姿勢がよく写真映えもしたので通ってよかったと思っています。

お客様の声

お客様の声
I.M様(50代 女性)
姿勢の歪み/首・肩こり/頭痛
姿勢改善が見受けられてうれしかった!

ご来院される前はどのようなお悩み、状況でしたか?

側弯があり体が左に傾きがちなのが困っていました。
パソコン仕事が多いので巻き肩になったり、常に片頭痛があるような悩みがありました。

どんな施術を受けられましたか?

上半身矯正、巻き肩矯正、楽トレを中心に姿勢改善の治療を主にやってもらっています!

施術を受けたことで良くなったことや日常生活での良い変化など

どこか悪くなっていてもいつでもいけるところがあることが心理的安定につながっています。
通い始めて3カ月ぐらいから姿勢改善が見受けられてうれしかった!

どのような方におススメできますか?

肩こりや片頭痛がある人、スポーツや武道をして体幹を整えたいと思う人にお勧め!

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声
H.E様(50代 女性)
姿勢改善/骨盤の歪み
肩周りの可動域があがり、首・肩の調子が改善されてきました!

ご来院される前はどのようなお悩み、状況でしたか?

普段から姿勢の悪さが気になっており、身体のバランスが崩れているような感覚がありました。
長時間同じ姿勢でいることも多く身体への負担も気になっていました。

どんな施術を受けられましたか?

骨盤リリースと巻き肩矯正の施術を受けました。
身体の状態や姿勢を確認しながら自分に合った施術をしてもらいました。

施術を受けたことで良くなったことや日常生活での良い変化など

施術を受けてから姿勢が少しずつ改善しています。
以前よりも正しい姿勢を意識できるようになりました。
健康維持にもつながっていると感じています。

どのような方におススメできますか?

姿勢の悪さが気になっている方におすすめです。
姿勢を改善したい方や、健康維持のために身体のメンテナンスをしたい方に良いと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
お客様の声
F.M様(30代 男性)
猫背/首・肩こり/不眠
首や肩のつらさが和らぎ、体が楽に感じるようになりました。

ご来院される前はどのようなお悩み、状況でしたか?

以前から猫背が気になっており、姿勢の悪さから肩や首の疲れも感じていました。
また、夜もなかなか眠れず、不眠の悩みもありました。

どんな施術を受けられましたか?

ドライヘッドと巻き肩矯正の施術を受けました。
首や肩まわりをしっかりほぐしてもらい、姿勢も整えていただきました。

施術を受けたことで良くなったことや日常生活での良い変化など

施術を受けてから首や肩のつらさが和らぎ、体が楽に感じるようになりました。
日常生活も過ごしやすくなりました。

どのような方におススメできますか?

楽しく自分の姿勢や身体のメンテナンスをしたい方におすすめです。
猫背や肩こりが気になる方にもぴったりだと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

施術内容

メディカル手技施術

メディカル手技施術

症状のつらさの原因となる筋・筋膜に直接アプローチして、体の痛み・症状を緩和させます。


ゴールデンライン骨格・姿勢矯正

ゴールデンライン骨格・姿勢矯正

背骨・骨盤・歪みを調整していくことで、本来の正しい姿勢骨盤のバランスを取り戻していきます。
バランスが整うことで体へかかる負荷が軽減します。


筋膜リリース

筋膜リリース

関節の動きを制限している筋肉の硬さや癒着を取り除き、体の柔軟性を取り戻します。
関節可動域が回復することで体への負荷が軽減します。


筋力バランス回復

筋力バランス回復

身体を支える土台の基礎は筋力となります。
動きの弱った筋力(不労筋)を回復することで体への負荷を軽減します。
不労筋を短時間のエクササイズで直接鍛える方法と、電気医療器で鍛えていく方法があります。


自律神経調整

自律神経調整

症状によるストレスで乱れてしまった自律神経を整えることで、身体の自己治癒力を回復させます。
身体の自己治癒力が上がることで身体の回復ネットワークが正常化して治りが加速します。

施術の流れ

  • 1 問診票の記入
    問診票の記入 待合室で問診表に今の状態やお悩みを記入してもらいます。
  • 2 カウンセリング
    カウンセリング 身体の状態のを知るために詳しくカウンセリングを行います。
    不安なことや心配な点なども遠慮なくご相談ください。
  • 3 検査
    検査 お悩みの原因を表層から深層まで専門家が詳しく検査していきます。
    検査中も状態を説明しながら進めていきます。
  • 4 施術方針の説明
    施術方針の説明 身体の状態、施術方針、施術料金など、事前にお伝えします。
    説明を踏まえて相談ベースで方針を決定します。
  • 5 施術
    施術 お身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。
    力加減や不快感がないか逐一確認しながら進めていきます。
  • 6 施術後の効果の確認
    施術後の効果の確認 施術前と比べての変化を確認していきます。
    変わっている所、変わっていない所をしっかり確認します。
  • 7 身体の状態を再度説明
    身体の状態を再度説明 どんな身体の状態だったのか、今後どうなっていくのか、なにをすべきかなど今後について詳しくアドバイスします。
  • 8 お会計・お見送り
    お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
    お気をつけてお帰り下さい。
初回限定キャンペーン

ご予約・お問い合わせ

   
友だち登録でLINE予約可能!
さらに特典GET!
  • 特典1「骨盤診断」が無料でできる
  • 特典224時間LINE予約受付
  • 特典3お得な情報を配信
LINE登録で骨盤診断無料
営業時間月火水木金土日祝
10:30-14:00 ● ● × ● ● ★ ★ ★
16:00-20:30 ● ● × ● ● ★ ★ ★
  • 定休日水曜日
  • ★土日祝9:00-13:00/15:00-18:00
今すぐ予約する

所在地